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2019年05月13日 01:45

    采访实录四:我想和父母好好地交流人物:晗晗;年级:高二;烦恼之源:与父母的关系

    问:您曾说您最乐意与孩子谈哲学,您的《哲学:对世界的认识》、《精神的故乡》也是为孩子写的。您能不能谈一谈,一个人在什么年龄学哲学最合适?中学生应该怎样学哲学?能否推荐一些适合于中学生的哲学读物?

    子在川上曰,逝者如斯夫!在近 三年中,我们陪你们一同走过了生命中最亮丽的青春花季我们共同感受着那高压下紧张的生活;我们还将共同搏击那堆成山、飞满天的卷子。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和那些阳光遍地、书声朗朗的清晨。三年来,我们为你们的勇于负责而赞叹,为你们的朝气蓬勃而欣慰,为你们的勇于进取而骄傲,为你们的硕果累累而自豪!

    和谐,就是当你要责备别人时,先问问自己是不是也有过错;

  进入高三,你首先感到的是压力无处不在,节奏快了,题量多了,心胸是格外地高远,志气也格外的高涨。无论是家长,还是老师都对你与众不同的期待,给你莫名其妙的督促。这样的期待和督促,可能是一个关切的眼神,也可能是一句低声的呵斥,于是,你明白了你已经进入了战场的前沿地带,就要进行生死的搏杀了。于是,你在“人生能有几回搏,此时不搏何时搏”的呐喊声中,也信心百倍地投入到了日常的学习生活之中去。你满含激情,相信付出的一定会有回报,相信天道酬勤。你努力着,你奋斗着。

   1996年高考中,我以全省文史类第二名的成绩考入北大政治学与行政管理系。能取得这样的成绩,主要是由于我在勤奋复习功课的同时,采用了一些得力的措施,借此机会和大家谈一谈,供同学们参考。

    你认为这么做能起到沟通交流的作用吗?显然不能。因为他们对孩子缺少最起码的了解和尊重,他们完全是居高临下的,没有把孩子当作一个具有平等的独立人格意义的人。他们与子女的沟通,只是长者对幼者的一种说教、训斥,单向输出信息,不管孩子是否接受,在他们眼里,我是老子,你是小子,我是教育者,你要听我的,而根本不倾听孩子的话。这样不讲究方式方法的“沟通”,不仅起不到沟通的作用,反而会使两代人更加疏远,甚至产生“情感危机”和对抗性行为。

    初中不是小学的简单的继续,学习内容,知识难度,都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆,这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡,生活常识告诉我们,当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时,缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒,同样在初中新生活开始的时候,如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。

    郑教授提倡,可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结,找出失败的原因,分析失败的主客观因素。二是修订学习目标,使自己能够获得成功体验,“总考第一名”、“绝不能失败”是苛刻的错误观念,让考生“搭着板凳也够不着”,所以不要对自己苛求。三是考生要学会用“中长远满足”去替代“即刻满足”,常言道“三十年河东,四十年河西”,孩子这方面不行,但总能寻找到适合自己的位置。

    4、 觉得作业做完了想休息一下却怎么也静不下来,然后一想又觉得还有好多功课要做,做着做着,又犯困。睡一下吧,醒后又无休止的责备自己没用,再做功课时,又打不起精神来,坐着生闷气。

  现在谈这个问题不知道是不是“冒天下之大不韪”,因为如今的校园“先锋派”和“激进派”是实质上处于上风的。他们从不谈什么“主义”,爆炸发型、窟窿服饰、斜眼看人、晃荡站姿、满嘴国骂,这些便是他们“不朽”的宣言。我的欣赏水平似乎还停留在“传统”阶段,看不懂时下热门的“酷毙”造型,几次驳斥“先锋派”和“激进派”的形态设计,都遭遇“老古董”的回敬。但我以为中学生还是要继承和发扬文化传统的,在有些事上“古董”一下,或许是文化与文明的表现。

    (3) 培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感

    而17岁中学生,恰恰又不能释然,他就那么较真,就那么一点点事情就非要钻牛角尖,这就是这个年龄的特点。青年期的孩子,特别是十六七岁的还有一个特点,心理是动荡的、冲动的。他会为失去一段友谊一个人一句话,泪流满面,彻夜不眠。在这个年龄,你可能把它看得“天大”,走过这个年龄你会觉得它很小,长大以后,就强大了,不会关注这个伤害了。

    一旦走进高考考场,在答题过程中,首先要注意审题,不要怕在这方面浪费时间。其次要掌握好答题的节奏,根据每道题的难易程度合理分配时间。一旦遇到实在不会的题,不要慌,可以暂时放弃,将精力集中到别的题上,如果能保证别的题都正确,你仍会取得高分!在此基础上,最后有时间的话,也不妨回过头再对这个题钻研一番,换个思路和角度,说不定你的大脑就豁然开朗了。另外要注意卷面整洁,答题格式正确,不要在这些不必要的地方失分。不要图快,正确才是最重要的。

    D.调节呼吸。避免用意识去调节与支配呼吸行为,在舒适、安逸的情况下忘记呼吸。

    一天晚自习过后,我与他同坐在操场边的梧桐树下。“她是谁?”我盯着他的眼睛问,他未回答,一双迷蒙的眼睛无神的望着夜空。我又问:“她在哪里?”回答又是一阵沉默。斑驳的月光透过梧桐树叶落在他的头上,晚风把他蓬乱的长发搅得乱七八糟。良久,我发现他的眼角泛起一丝泪迹,脸也有些微红。我把手搭在他肩上,感觉到他的身体在微微抖动。我心一紧,直觉告诉我,他心海的潮水开始涌动,我应该推波助澜,趁机冲开囚禁他思想的闸门。“上午我接到你父亲的电话,他很焦急……”他父亲得知他的表现后气得心脏病都复发了。

    三、有意识地训练自己化解矛盾、抵抗挫折的能力。曹雪芹说:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”这“世事”,这“人情”说的就是如何处理人与人之间的关系。其中最关键的就是面对矛盾如何化解的问题。就现阶段的同学们而言,一般地说,没有大不了的不可调和的矛盾,大多是一些小冲突。如果我们把这些小冲突看成是对我们化解矛盾、抵抗挫折能力的一个训练机会,我们就会积极主动,而且心态平和。前面说了,人生少不了挫折,我们为什么不从现在就开始训练呢?这可是有益终身哪!能以微笑面对挫折的人,还有什么挫折能击倒他呢?能快速融入新的集体被大家接纳,这可是一种高素质的表现,这也是现代社会所需要的人才呀!

    英语的复习没有什么技巧可言,要点是多读、多背、多练、多总结。每天都要背一定量的单词,每天都要朗读已学过的课文。同时要多找一些测试题来做,并总结出各种语法现象。在高考复习阶段,还应每日都坚持写一些应试类型的短文,必要时可以背一些典型的应试文,从而使我们在高考场上做应试文时心里有谱,临阵不慌。

    正如思维与语言的不可分离,精神的文明与体魄的强健二者相辅相成实属情理之中,但如果在咱们的教学过程中只注重学生大脑的发达而忽视学生身体的强健只求坐而论道不晓知行合一只知指点江山激扬文字不识筚路蓝缕玉汝于成,这却又在意料之外了。

    6、说教的威信。父母总是滔滔不绝说个不停,摆出一副说教者的姿态。

    连续工作了一周,大家都感到很疲惫,为了调节精神,小常在双休日约了小付、小林等几个同事到家里做客。开席伊始,大家的言行都比较拘谨,情绪也比较低沉,于是,主人小常便率先摆开了“龙门阵”,说:“我父亲是个种植高手,他种了棵大白菜有多大?说出来吓着你,三十六个兵,一天下来才吃了一片白菜帮,你说这菜有多大?”经小常这么一吹,席间的气氛即刻活跃起来,小付也来了情绪,说:“那算啥呀,我祖父也是种植能手,他种了一个瓜,三百六十个兵,十天下来只啃了一个坑,你们说这瓜有多大?”小林一听,更来了兴致,说:“你们说的都不算啥,我曾祖父是种植神手,他种了个萝卜,三千六百个兵,一个月才吃了一条萝卜根,你们说这萝卜有多大?”就这样,你吹他煽,宴席的气氛非常活跃,大家尽情尽欢,散席了还兴致盎然。

    [寻因]心理专家发现,刘某和他人说话时头总是低着,不敢看对方的眼睛,性格十分内向,什么事情都闷在心里。而她的父母拼命赚钱却不懂得关心她,在乎的也只是她的成绩,烦恼无处宣泄,于是她选择了自残。

    从以上例子可以看出,面对童童的错误,妈妈一味责骂的教育方法一点都不奏效,而外婆循循善诱、晓之以理就能引导童童自我反省,对自己的行为进行评价判断,认识到自己的错误,收到良好的教育效果。

  今年暑假,沿海某团市委决定在中学生里招聘一名兼职的团市委副书记,具体分管中学生艺术人才的培养。全市各中学数以百计的中学生纷纷前去应聘竞选,面试时,场面好不热闹。许多应聘者把自己早已准备好的介绍材料用标准的普通话向考官陈述着,有的流利,有的高亢,有的音色优美……一个个为考官们赞许。在这中间,有一个身材消瘦、略显腼腆的小伙子柯小凡心里颇为焦急,尽管他的自我介绍材料也早已背得滚瓜烂熟了,可他总觉得出不了口,而且一出口,就立即感到心里发怵,要么结结巴巴,要么像小学生背书似的,不要说给人的印象不好,就是自己听听都不舒服。眼看别人都一个个说得头头是道,而自己还不知所措。怎么办?正在焦虑之际,柯小凡突然想到了“扬长避短”这个词,他是班级里的文娱委员,何不拿自己演奏方面的强项来说话呢?他立即打车回家,拿来了手风琴、笛子、二胡。回到还在招聘的礼堂后,他先拉起了手风琴,一曲轻松欢快的《进行曲》,顿时使整个礼堂为之一静。接着,他放下手风琴,吹起了笛子,一曲《喜讯传到小山村》的民歌小调,优美而动听。随后,他靠着墙,又拉起了二胡:《二泉映月》如诉如泣,如醉如梦,完全让人忘记了这是在招聘。柯小凡的演奏一停,立即有好几个评委向他投去微笑,最后,他成功了。

    学生判断能力较弱,老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源,这在小学低年级尤其明显,学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果你在写成绩报告册时,能评价他聪明,能干。写些激励性语言,他就认为自己确实是这样,遇事敢于自己动手去做;如果你平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言,他就觉得自己真的不行,失去自己动手去做的信心。英国心理学家罗森塔尔在美国一所小学做实验,以18个班的学生,作了预测未来的测验,然后把具备“最佳发展前途”的学生名单交给老师。这种暗示坚定了老师对这名单上的学生的肯定。使这些原本是随意指定的学生感到异样的自信、自尊、自爱,敢于提问、回答。8个月后复试,这些学生进步快、活泼、可爱。实验表明:教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。从心理学的角度讲,我们为何不满足他呢?既能调动了学生的学习积极性,又让学生学会自主、自强、自信、自立,还能展示生命的原生态,何乐而不为呢?

   我一直记得老师对我说过的一句话,“人生中有很多事情都只有一次,那么,既然我们做了,就尽量做好它。”高考也一样,它对于绝大多数人来说都只有宝贵的一次。这是考验,是竞争,同时也是机会。我衷心希望面临高考的各位学友能把握它,战胜它。

    由于人脑左右两半球的功能上显著不同,左脑偏重于语言、概念、数字、计算分析、逻辑推理等功能;右脑偏重于音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。

    十六、人生最大的修养是宽容。

    3、 事先认识学生,预告将作电话拜访,可使亲师沟通愉快。

    做任何事情都要保持足够的注意力,只要一拿起弓,整个精神就要尽快进入状态,不要总是懒洋洋无精打采的;学艺术最需要激情,激情来自于对艺术的喜爱,对艺术最高境界的期待和追求以及每一阶段所获得的成就感。以后只要有表演的机会,你要敢于上台,培养自信和勇气,也不断激励自己,对自己有更严格的要求。从来就不想上台的话,肯定不会对自己有什么促进。

    可以说,这样,你已经成功了一半。

    学会减压

    我们可以拿来侃的题材非常广泛,从课内到课外,古今中外,文理兼收,科艺并举。当然,大家都不是专家学者,所谈的有在北大等你书上成定论的真理,也有自己不甚苟同、大胆怀疑一番的“高论”;并且在言谈之间,持不同见解的往往各执一端,据理力争,旁征博引,滔滔不绝,但也并不是为了争而争,而是在争论中磨炼思维能力,调动知识储备,完善或修改个人观点。真理越辩越明,论辩商讨的过程中,才能发现自己思维的弱点和观点的偏颇疏漏之处,从而学会把思考深入一步,把观点反复推敲,把态度端正严谨。总之,获益良多矣。

   教育工作要求教师遇事能控制自己的情绪,保持镇静,能接受困难和挫折的考验。如果教师毫无承受教育焦虑的能力,一遇到困难就不知所措,稍有不如意就灰心丧气,那是无法搞好教学工作的。有的教师在工作中缺乏魄力,遇事缩手缩脚,不愿管和不想管学生,怕引起麻烦,怕承担责任;或者对学生方法简单,不能控制自己的情绪冲动,均是承受教育焦虑能力较弱的表现。

    误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。

    情感乐观 思维活跃

   [建议]像刘某这样性格内向的孩子,个性要想开朗起来不是一朝一夕就能做到的。老师和家长要多关心他们,多让他们参加一些校园活动,多给他们机会表现自己。一般来说,这类孩子大多比较敏感,因此平时教育时就要注意他们的身心特点,不要用过激的话来刺激他们,经常给予他们鼓励是十分必要的。

  四月 很多事来不及思考,就这样发生了

    

    一、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时,整天心神不定,焦躁不安,看不进书、饭吃不香、觉睡不好,对一切都不感兴趣,甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时,可找朋友、同学谈心说笑,参加一些文体活动,使自己的焦虑郁闷情绪,在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。

    2、答出技巧———得高分的有效途径首先要做到卷面整洁、字迹工整;再者,卷面上最好不要“开天窗”,哪怕不会做,也可以试着写下一点思路、想法。另外,考生也要注意看清题意,按要求来回答问题,不要一味乱做,再涂涂改改。

    15.不会妥善安排学习时间。

    高三学子还应该学会调节自己的睡眠。如果夜间睡得少,睡眠质量不高,可以通过午睡来调节。午睡的时间不宜太长,一般应在10分钟到半小时之间。不要小瞧这一点工夫,中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠,它能让你在下午保持充沛的精力。另外,应注意一些“细节”,如睡觉的时候向右侧卧,保证睡衣宽松而柔软,被子不要盖得过厚等。睡觉时千万不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度不断升高,大脑会供氧不足,长时间吸进污浊的空气,不仅睡眠质量不高,还对大脑损伤极大。

    关于此事,德国心理学家艾宾浩斯,在十九世纪就作过实验.结果显示,一种完全记忆的东西,.十分钟后忘掉42%,一小时后忘掉56%,九小时后忘掉64%.总之记忆无法完整维持一晚或半日.此种实验固然是用毫无意义所数字所进行,如换成有内容的文字,忘却率当然会有所不同,但原理与倾向是相同的.因而为保持不忘记,以便维持最低的忘却率,就必须随时加以再刺激.

    (二) 通过学习心理与学法辅导进行心理调节

    3、赞扬孩子要找准时机

    在这段复习插曲中,父母并没有指责孩子没有上进心,不肯努力。也没有说你可千万别这么想,这么想不对。父亲从另一个角度帮助女儿分析问题,让孩子自己从局外人地角度看待自己现在的心态,让她自己领悟其中的对与错。在心平气和的谈话中,女儿的问题就得到了解决。而且还和女儿建立了良好的关系,为孩子营造了一个宽松的谈话环境。这样以后还遇到什么问题,也会找家长商量。

    李想:“你比别人多做5%,你可以获得200%的回报,我们把东西做得很快,但不代表快了就会变的很糙。那我们把东西做得很细,也不代表做东西就会少。”

    如果我们走入了诚信的沼泽,那将是怎样一种情形呢?看似平坦的草地,可能就是泥潭;看似坚实的大道,可能就有陷井;看似美丽的鲜花,可能布满毒刺,这就是失去诚信的世界。在没有诚信的世界里,人们互相伤害,没有人拥有安全感。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。

    1933年过大柏地:装点此关山,今朝更好看。

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