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promote的用法


2019年05月13日 01:45

    我们相信在学生的自我教育实现的时候,就是我们教育成功的时刻。

    六、人生最大的烦恼是欲望。

     一、感官记忆重在集中注意将记忆解释为讯息处理也好,或将之解释为吸收知识也好,无论如何,必得先经过注意,然后才能在消极方面不致"视而不见"与"听而不闻",在积极方面又能将所要记忆的讯息或学习的材料,经由感官(视觉、听觉、嗅觉等)收录,并以之作为有待继续处理的讯息。这像新书进入图书馆之前必须经过采购与登录的手续一样;再好的书籍,如未经官员采购与等录,自然不能入库上架,供人阅览。采购新书要经过选择,选择是否适当,系于曾否注意;登录需要准确无误,当然也要靠注意。在第二节里,我们曾列举熟悉度、新奇性、重要性三个引起注意的条件。这三个条件是指,在众多刺激的情境中,个人之所以选择其中之一去注意的原因。假如我们将此等条件用于读教科书,熟悉与重要两个条件也许部分符合,但却未必感到新奇。因此,在身为学生不得不读教科书的心态之下,如何勉强自己集中注意?对此一问题,以下两点建议是具有使用价值的。减少分心刺激 注意具有选择性,环境中刺激愈多,选择就愈难;在"目不暇给’的情境之下,是很难集中注意的。因此,集中注意的方法之一,是排除或减少外在干扰性刺激,以免引起分心。实际进行时,可从以下三方面入手:(1)改变读书环境,使自己与外在干扰性刺激隔离;到图书馆去,选择安静角落的位子读书,即可达此目的。(2)使读书活动简单化,除书本及必要的文具外,不携带足以分心的东西(如小说、化妆品等)。(3)如在家中自修读书,务使房间保持单纯安静;桌面上少摆陈设,使自己的心思所及,除书本之外,涉及不到其他东西。很多年轻人读书时喜欢讲究请调(如边听音乐边读书),殊不知"请调"蹦实施人分心的干扰性刺激。使目的单纯化在读书或做事之前,求专心,专心就是心无旁顾的专注于正在进行中的一件事。即使同事有数件事要你做,要想把事情做好,也只能在一段时间之内做好一件事。人没有三头六臂,同一时间数事并进,难免顾此失彼。晚间课后作业如有数种,宜按时间与作业分量,予以顺序的分配;分配决定之后,即按分配在一段时间内只集中注意于完成一件事。如此,目的单纯,心路专一,正如赶路一样,能收单位时间内走得最远距离的时效。如果做到东想西想,表面忙碌,最后时间精力耗光,仍然没有成绩。

    阿峰:(兴高采烈)“谢谢老师!”

    4. 黄色笑话、低级趣味或有性骚扰嫌疑的幽默要谢绝。

  月薪2500元的工作,居然引得三个“海归”硕士争相竞聘……对于某些专业而言,去美国留学和去埃塞俄比亚留学没什么两样……既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕,为什么中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工……

    吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。

    从我做起,不断学习,提高自我是对改革的最好适应,也是缓解心理压力的积极方法。新课程改革对教师提出了新的要求,需要每位教师加强学习,要保持良好的心理状态,适时适度地调节好自己的心态与情绪。要充分认识到,市场经济不相信眼泪,大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制改革的竞争中,只有正视现实、不断进取,才能适者生存。只有不断提高自身的综合素质,与时俱进,才能找到应有的位置,也才能真正拥有心理上的安全感。同时,教师自身也要有意识地增强心理健康意识,及时有效地克服和化解不良情绪,保持一种健康的心态。 否则,可能使自己最终被淘汰出局。

   2004年4月29日(一模与二模之间)周四 天阴有雨 情绪指数:好

    “孩子!能坚持是生活中很宝贵的特质,它是成功生活的必备要素,你具有坚持的性格特质、这很难得。不过,所坚持的东西要有价值,例如坚持诚实,坚持正义,坚持把工作做完,这些坚持令你成功,令你活的有意义。我知道你可以走出自己的一条路来。至于头发长了,就该找时间整理。”

    6.正确地处理好人际交往中矛盾冲突。

   王建强

    4、与孩子共同准备学习用品。共同准备,一是让孩子体验即将作为学生这一快乐的过程,二是从现在开始让孩子知道学习是自己的事,培养他们的事应该自己做的习惯。准备的学习用品是:双肩书包,一是从孩子的健康着想,最好挑选面料轻薄、双肩背的书包。二是从审美、安全的角度考虑,选一件孩子喜欢的图案,书包的颜色要鲜艳、醒目,这样便于汽车司机识别,可以保证孩子过马路时的安全。文具盒,功能不要太多,以免分散孩子的注意力。

    第二,提问要考虑学生的知识基础和心理准备,引导学生进入意境,激励学生的自信,保护学生答问的积极性,向学生提出切合实际的要求,做到循序渐进,使学生愉快地小步快进。如教学《藤野先生》,学生读完课文,你就提出分段要求,就很可能出现上面提到的冷场。假如你从记叙的时间和空间要素上提问,学生则会较顺利地实现分段。事实告诉我们,欲速则不达,有时候,不妨采用迂回战术,也不失为一种好的办法。

    上岸之后,当大雾渐渐退去,我才发现,岸边离我被大家拉上船的地方只有半英里。当时,我差一点哭出声来。说实在的,我不是为自己的失败找借口。如果当时我看得见陆地,我相信我一定能够坚持下来。两个月后,我成功地游过了那个海峡。

    早年的毛泽东生活在帝国主义、封建主义双重压迫统治的旧中国,当时是“长夜难明赤县天,百年魔怪舞蹁跹,人民五亿不团圆。”25岁的毛泽东在《送纵宇一郎东行》诗中就表达出敢于担当天下大事的思想境界:“丈夫何事足萦怀,要将宇宙看梯水米。沧海横流安足虑,世事纷纭何足理:管却自家身与心,胸中日月常新美。”在《沁圆春 长沙》中,毛泽东改造旧中国的雄心大志更是跃然纸上:“怅寥廓,问苍茫大地,谁主沉浮?”“指点江山,激扬文字,粪土当年万户候。到中流击水,浪遏飞舟。”

    阿史,男,高中一年级学生,性格外向,思维反应敏捷,脾气暴躁。其父任职科龙公司,母亲经营小商店,姐姐大专毕业做销售工作。该生自幼在家人的百般呵护下成长,倍受宠爱,成为家中的“霸王”,事事一帆风顺,都能如愿以偿。久而久之,便形成倔强的个性。在学校里,他“目中无人”,我行我素,喜欢在同学面前耍威风,出风头;脾气暴躁,情绪不稳定,易冲动,自制力差,意志力薄弱,遇到挫折就大发雷霆,经常赌气。

    “没有”,她点点头。

    并非用甘蔗汁浇灌出来的甘蔗就是甜的。孩子的成长需要磨砺,孩子的能力只有在磨砺中才能形成。马卡连柯曾一针见血地说‘‘过分的溺爱,对孩子而言是一种毁灭。”这并非耸人听闻。

    掌握预防和消除学习疲劳的方法

    1. 老师平日就要培养开放豁达的胸襟。胸襟的开阔,不是临时一句幽默话语就可替代的。日常生活中,保持平和、欣赏、乐天的心情,较能从多角度去看世界、看学生,不会趋于僵化又保守固执。

    蓝艳蜜同学因为失去了亲爱的哥哥,一想起以前的情景,她就感到很孤独,觉得世界一片黑暗。在周记中看到这些时我很震惊,回想自己的经历,孤独也常常陪伴着我度过一个个严寒与酷暑,我就把自己深深浅浅的经历感受告诉了她。孤独是一种尊严!古往今来,凡在事业上取得成功,无不遭遇和感受过孤独,但最终都使自己在孤独中得到升华,获得永恒的价值。看到我发自肺腑之言后,这位女同学告诉我,她的心平静了许多。

    ……

    高中生抑郁症有哪些特征?如何做到早发现?一般在近1~2周,患者会有这样一些与以往不同的表现和想法:一到学校、班级,看什么都不顺心。无论怎样强迫自己学习,就是学不进去。即使学习成绩很好,也感到自己不如他人。发现同学都那么开心快乐,自己却孤苦伶仃。认为老师或同学有意找自己麻烦,他们在注视或议论自己。女学生异常脆弱,常不知为何就哭哭啼啼。男学生异常警觉,认为有人在监视或谩骂自己及家人。不是发自内心的弃学,休学后又在为耽误课程发愁。不与父母交流,无论父母说得对否,都在默默抵触或发脾气。话语减少,行为变慢。失眠、头晕、胸闷,身体感觉异常,特别注意自己的身体。多次流露出轻生的念头等。

    ③到操场上去尽情挥洒汗水,或学习间隙听听轻音乐,都会有效地消除你的学习疲劳。

    3.且慢下手

    现在青少年,将来都要走上社会上义现代化建设的岗位。社会主义现代化建设是伟大的事业,但是前进的征程不可能—帆风顺。如何让青少年日后能够在困难挫折面前百折不挠、勇往直前呢?我们在毛泽东诗词中也找到这方面的营养,那就是革命乐观主义精神。请看下面这些充满革命乐观主义的光辉诗句:

    今天,离高考时间还有90多天。随着高考时间的一天天逼近,孩子们明显的感到压力,心情紧张。同时,家长也感到焦虑。难怪有人说,高考不光是考孩子,也考家长。面对这样大的压力,我们的孩子,我们的家长该怎么办呢。曾经有个高三的学生说:看到周围的同学每天都在忙,突然感到很茫然,不知道自己该做什么。复习语文的时候却总想着数学,复习数学的时候却又想着英语,心里怎么也静不下来。特别希望每科老师再把知识系统地讲一遍,可是时间不允许;恨不得赶紧考试,或者拖延一段时间再考,再多些时间复习。你看别的同学都在看书,他们真的就没有你所有的苦恼吗?他们其实和你一样,也不一定能看进去。如果你看不进去,就休息,什么也别想。

    中学生的身心发育差异很大,又都处于性的敏感期,因此,对早恋者的教育不宜在班级集中公开进行。公开批评教育会伤害早恋学生的自尊心,给他们造成思想上的压力,使他们产生对班集体的离心力,在班集体中的孤独,冷漠的感受会间接地强化他们的性欲冲动。另外,公开的批评教育也会使其他学生出于好奇心理而妄加猜测或议论纷纷,这就会成为产生早恋行为的诱因之一。有的学生原先只有那么一点儿“意思”。经过同学们的纷纷议论,可能“弄假成真”地认真谈起来。

    这个阶段关注学生的思维特点,做适当的点拨、补救努力是必要的。虽然学生的智力特点呈偏重于某一方向的趋势,但根据加德纳的多元智力理论,这时的学生的某一种智力并没有消失,而是因为没有得到有效的开发而呈逐步萎缩之势。适当的时机,适当的肯定,能重新唤起学生某一方面能力的信心。做为教师或学校,我们应该相信,此时的学生的很多方面还是可以培养的,绝不可轻言放弃。

    欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?

    31.把握青春,抓住时机就等于创造财富。  

    舒心温暖的家庭是每个人解除疲劳、休憩身心的最佳处所。中小学教师,劳动强度大,收入不丰厚,社会地位不高,当今社会中钱、权因素对家庭的稳固作用和离散作用都不具备,因此我们就必须用心、用爱来“经营”我们自己的家庭,爱和付出是家庭稳定的支柱,只要我们用心呵护,我们还是能够建立起一个温馨的避风港的。

    第四,从孩子的可塑性、模仿性强特点出发,着力营造家庭的书卷气。古训有“近朱者赤,近墨者黑”。孩子在家庭中,必然要受到父母家人有意无意的潜移默化的影响。毫无疑问,每个家长都希望孩子爱读书、知勤奋,但是,并不是每个家长都知道,当家长的只有身体力行地带头读书看报,着力营造家庭的书卷气,方可对孩子产生有效的影响。如果家长从吃饭开始打开电视机,一直看到夜晚,或是一天到晚坐在麻将桌前“筑长城”,却叫10来岁的孩子看书,无论什么天大的理由孩子也不会信服——看书比看电视、娱乐好。家中不闻书香,子女何以成才?联合国教科文组织的研究报告《教育——财富蕴藏其中》中指出:“今天,谁也不能再希望自己的青年时代就有足够其一生享用的原始知识宝库,因为社会的迅速发展要求不断地更新知识……今后,整个一生都是学习的时间。”任何人都不能一劳永逸地依靠过去学习的一点知识、技术而坐吃老本。家长的个性完美、精神的丰富充实、创造潜力的开发以及使全家享有较高质量的生活,没有不断的学习是不可能的。所以一个新型的学习型家庭氛围的营造不仅要孩子学习,家长也要学习,更重要的是,不学习的父母在孩子面前也不会有威信。作为父母不妨每天晚上或其他时间,读一点书、一点报或当孩子安静下来,耐心地在他身边富有感情地朗读一首儿歌,一个故事,这将比您一味的督促、强制有效很多。试想一下,一到晚上,在暖暖的台灯下,全家人每人捧着一本书,津津有味地读着,交流着,这该是一幅多么和谐的画面哪。

    抽象思维能力发展较好的学生在理科学习上显示一定优势,平时思考问题喜欢感性和形象思维的学生逐渐对理科有畏惧的情绪。这就是说,学生的偏科现象开始出现,且呈不可扭转的趋势。好的学校的学生这方面的情况可能会少些,二级及其以下的达标学校的学生偏科现象就相当严重。没有解决好偏科的问题,其实就难以实现学校高考的好成绩。

    在这种机制下,有多少孩子失去了自己的爱好,有多少人真正的找到了自我。前不久,电视上报道了北大毕业生陆步轩,因找不到工作在家卖肉;昨天,电视又报导了北大毕业生武小峰,因找不到工作在家卖糖葫芦。记者就这件事,采访了北大教授。那教授说:培养一个孩子,是一个持续的过程,不是说大学四年就能完成。有人也总结过:小学教育能管一个人的15年,初中教育能管一个人的10年,高中教育能管一个人的6年,大学教育能管一个人的5年。俗话说:三岁看小,七岁看大。说的都是同一个道理:孩子越小,可塑性越大。那么,怎样才能让孩子们幸福,怎样才能成材?

    现在社会上流行着许多自我锻炼的方法,有的被吹嘘或者被锻炼者本人误认为是万应灵丹,比如轰动一时的甩手疗法、饮水疗法、鹤翔桩疗法……等等。但实践效果是千差万别的,它们往往对一些人效果显著,对另一些人却有明显的不良后果。这是因为各人的具体的生理和心理情况差异造成的。因此任何作为治病的自我作用的尝试,都应该在经验丰富的专职医务人员指导下,有计划地进行。

    ◆ 1、一切从习惯培养开始

    (3)赡养老人的功能,一方面由于大多老人有养老保险而有所减弱,另一方面随着独生子女数量的不断增大,老年及成年人的比数将相对增加,而青少年的比数将相对减少,整个社会将步入“老年型”阶段,独生子女家庭的养老问题将成为家庭和社会突出的矛盾之一。由于家庭结构和家庭关系的变化,将来的独生子女即使主观上愿意和老人生活在一起并提供帮助和照顾,客观上已有些力不从心。

    十一、二八法则

    孩子们,同学们,我们学校有默默奉献的教师,聪明勤奋的学生,只要我们师生团结、共同协作,就一定能够奏响新学期的主旋律!奏出步步高的强音。

    ⑶美国实用主义哲学家、教育家杜威认为:思维即信念,即人与人之间的差别,成功与失败的差别,主要在于思考问题的方式不同。人思考问题的态度有四种:积极、消极、随意、麻木。其中积极思考者不到10%,他们属于成功者;麻木思考者不到10%,他们属于白痴;常人则多属于消极或随意的思考者,其中随意者尤多。

    只有初恋般的热情和宗教般的意志,人才能成就某种事业。

    而今天的我们却没有了这种起码的信仰,有很多时候我们连“***分子”(如果是仅从所谓“信仰”来看)。即使有梦也是偶尔一闪,倏忽而逝,从来不想为梦想付出任何的努力。

    例二:李××,男,17岁,高一某班学生。入校后,在学习纪律各方面表现都较好。唯一让老师同学头痛的是他的个人内务卫生,在宿舍里,凡是属于他辖区范围的,不管是纹帐、被子,还是衣服鞋袜,可用“脏、乱、臭”来概括,严重的影响了整个宿舍的舍容舍貌。为此,他所在的宿舍在学校的内务卫生评比中,已经挂了几次“黄牌”,有一次还被拍了照当成“脏、乱、差”的典型曝了光。舍友们在多次劝说警告无效的情况,忍无可忍,向班主任提出开除其“舍籍”的要求。对此他也深感苦恼,郁抑不安。经了解才知,原来在家里从小到大从未做过家务,日常生活的一切不论是大事小事,全都是妈妈一手包办,他唯一的任务就是学习。到现在上了高中,因为是住校生活,所以每天换下来的脏衣服都是集中起来,每周周末放假时才拿回去给妈妈洗的。对此我们做教师的也不得不感叹家长们的“爱子”之情。以上出现的各种现象而引发的各种心理问题,如果得不到及时的解决,而此时学校、老师、家长,过急过快的提出超过其心理承受能力的要求,会造成新生们情绪上的混乱,使他们很难能安下心来集中精力学习。而中学生由于身心发展的不成熟,又决定了他们尚未具有足够的自我调节能力。因此,帮助他们尽快地完成从初中生到高中生的转化,显得尤为重要。

    毫无疑问,这样的结果对女儿震动很大。由于是凭压线分进入该校,孩子的心理始终有一块“阴影”,用她自己的话说,是“夹着尾巴做人”,总认为别人都比自己强。原先那个爱说爱笑、敢作敢为的女孩渐渐变得沉默寡言、闷闷不乐。这可不行!我得帮女儿重新振作起来!看机会合适,我和她认真地谈了一次,帮她分析:“这次中考虽然你没能考上自己的理想学校,但你的成绩也是不错的。因为首先咱们生活的地域和你现在的同学不同,你们原来接受的教育就有差异,也就是说你的起点比他们低。”我一边说,一边悄悄观察女儿的表情。“其次,和那些请了各种家教的同学相比,你下了比他们多很多倍的工夫,靠着自己的努力悟出了许多东西,而你能和他们考上同一所学校,就说明你是有能力的。”说到这儿,女儿眉头的愁结仿佛有所消散,我趁热打铁:“虽说你的成绩暂时不如他们,但妈妈相信,只要你不懈地努力,让自己每天都比昨天的你进步一点,三年后你一定是最棒的!”还好,经过我的“旁敲侧击”,女儿的自信心慢慢增强了,特别是高二以后,她彻底放开了,学习成绩也上去了。而我也因此更明确了一个道理:在孩子的成长过程中,我们家长要善于发现他们的“闪光点”,激发他们的热情,给他们以勇气和信心。

    有这样一则故事:在非洲,每天早晨羚羊睁开眼睛,所想的第一件事就是,我必须要跑得更快,否则,我就会被狮子吃掉。而在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海的一个念头是,我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊,要不然我就会被饿死。于是,几乎是同时,羚羊和狮子一跃而起,迎着朝阳奔去。

    G. 如果分心想吃苹果,就默念:“我是一个有志气的人,一定要先完成作业再吃”;

    让孩子养成大襟怀的最好方式除了父母能做好的表率外,就是让孩子多读名著,多读伟人的传记,让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。

    每个人都希望获得别人的认同,孩子更是如此,尤其是来自父母的肯定。孩子通过自己的努力,在学习或者比赛中取得好成绩,这是多么值得父母赏识的事情!这时候,父母应该为孩子感到高兴,应该及时给予热情的赏识和赞扬。

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