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高中语文课本目录


2019年05月14日 12:10

    这就是爱?我想,这顶多是一场无聊透顶的游戏只为了一时的新鲜感却对自己和他人极不负责任的感情浪费。如果有人以“因为爱,所以爱”为由,那么有谁能保证自己的选择?不能,绝对不可能。因为我们还是一名学生。

     二、降低焦虑、减轻紧张的对策 1、降低焦虑、减轻紧张的 (1)正确认知是减轻紧张的根本原因一般说来,考生焦虑与不当的谁知和自我暗示分不开,他告诫自己:"一定要考好,否则....."即使是客观因素,也是以主观的态度和体验为依据的。据此,要减轻,必须首先意识到焦虑的来源和危害,其次可以这样暗示自己:"考试就像平时测验,无非做几道题而已。我现在紧张,是因为我把这场考试看得太重。灾只是一时的紧张,我会松弛的。现在慢呼吸....."只要能正确认识,降低焦虑就已成功一半了。(2)转移注意力是减轻紧张的关键焦虑的考生多成天想着考试,尤其是考前几天,从而影响精力,影响临场发挥。只要能转移开自己的注意力,情绪自会缓解许多。这类方法很多,如访友、旅游、欣赏音乐等。另外,还有一个重要方法,就是松弛肌肉。人们发现,焦虑与肌肉的紧张有关,而学会松弛肌肉是控制焦虑的有效措施。这是后面介绍的减轻紧张术的理论基础。 2、减轻紧张的三种技术这里介绍三种快速松弛的简便方法。届时可灵活运用,可以集体使用,也可单独使用,主要依效果而定。(1)第一种:迅速同时拉野所有的肌肉,然后立即解除紧张。反复3次。(2)第二种:把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同时想象所有的紧张随着呼气离开了肌体。(3)第三种:要求在紧张发生之前、之中或之后进行自我暗示。其中第一类方法是在练习松弛时对自己说一个自定的短语(冷静、放松),并与深呼吸直辖市进行。多次练习后,仅重复这一短语即可放松,犹如催眠术后的暗示。其实,这是在语言的调息疚之间建立了条件性联结。第二类方法实际是是与你自己交谈:"这次考试不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情况,更要注意放松。心中数一、二、三..."总之遇到这种情况时,最重要的是先要意识到紧张,然后给自己提出减轻内心压力的指示,再配合运用慢呼吸,这样练习的结果,也许你就成了控制自己内心紧张的主人。

    林则徐生平不置恒产。有人劝他积些钱财,使子孙将来生活不致困苦。

    数学的三级分类法。每次测验过后都要将错误分类。第一类错误:不应该出现的错误,即傻瓜错误。具体原因可能是笔误,看错数等等不一而足。总而言之,不是因为你不会这个知识,而是其他原因该拿到分的题没有拿到分。也就是傻瓜才会犯的错误。我不愿意做傻瓜,相信你也是。因此,对待第一类错误的目的是:毫不留情地消灭!每次统计,比如这次犯了七处,那我的计划是七处到五处到三处到零。第二类错误:是由于知识掌握不全面牢固造成的。我会一些,但是不全会。也许再给我一些时间就能做出来的题。这类错误要重点突破,因为有一定基础,只需要补上这部分的漏洞就能得分。这是一张考卷的重中之重。一定要补上相关的知识点。第三类错误:就是你能力范围以外的难题,再给你一天,打破头也不会做的题。这类错误,暂放,不作为重点。最后一道答题可以做出第一步,第二步,剩下的部分不会也不勉强。因为此时时间很有限了,要用最小的投入换取最大的收益。另外,每次考试一定要重做错题。确切地说做题就是不断发现错题的过程。原来我准备了错题本,后来时间来不及,我就把改的错题另附一张纸,订在原来的卷子上。方便查阅。有空就读一读,做一做。“不被同一块石头绊倒!”

    3. 对家长动之以情 ,缓和家庭矛盾

    70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的,那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?

    还有那爱唠叨的李老师,她孩子的耳朵不太好,需到济南去学习、治疗,但初四缺英语老师,为了不耽误你们的英语学习,她只好让孩子的爸爸带着3岁的孩子去。到了治疗的地方一看、那里的孩子都是有妈妈陪的,医校只提供母子住的地方,不让男家长住。他们只好自己掏钱租房子住。本来为了给孩子治病,经济已拮据的她,又要多花200元租地下室住。这倒也无所谓,最折磨人的是,李老师偶而去看望一次,都会看到满屋狼籍。更让李老师受不了的是,每次要走时,孩子都喊:“妈妈;不走”,“妈妈,家家”。看到孩子泪流满面的小脸,听到孩子声声刺耳的哭喊声,接触到孩子伸过来的小手,作为妈妈的她,心如刀绞的样子可想而知。作为妈妈的她,难道不想陪孩子吗?她多想抱着自己的孩子不放……但星期一她又笑容满面的站在了讲台上……同学们,你不觉得你们的老师是多么顾全大局、多么的坚强吗?

    我们的自信不是个人的狂妄,自视清高,目中无人,而应该是一种“我不下地狱,谁下地狱”的担当;我们的担当不是战战兢兢,如临深渊,如履薄冰,而应该是一种“当今之世,舍我其谁”的自信。

    2、落实文言文翻译要求,确保不丢分。翻译题要注意两点:实词的积累,活用、句式等语法现象的讲解;翻译大致可采用"对"、"换"、"留"、"删"、"补"、"调"的方法。对,就是对译,逐字逐句落实;换,就是用现代词语替换古代词语;留,就是保留文言文中一些基本词汇、专有名词;删,就是删去文言文中某些虚词;补,就是补出文言文中的省略成分;调,就是调整语序。如宾语前置,定语后置主谓倒装等。

  十一、考研:痛苦的安乐死

    阅读一定要指导。教师可尽可能给学生多开列书单,让学生通过多读书(包括电子刊物)广泛涉猎,拓宽视野,丰富知识;通过读好书,引导学生深刻思考,培养健康情趣和积极的人生态度,培养严谨、专注、求实的学习品质和科学精神。读哪些书?读中外文学名著,培养文学修养和审美能力。读历史著作,以史为鉴,明辨是非。读科学著作和名人传记,增长探求自然奥秘的本领,触摸科学伟人和文化名人的脉搏。读时尚杂志,参与社会发展,感受文明气息。读中学生报刊,倾听名师教诲。读不完的好书,是人生的一道道美餐,自己品尝可以,但有老师的点拨,更能品出书中真昧。有着宁静阅读和深刻思考的人生,本身就是美丽浪漫的人生。

    在做家长思想工作的同时,一定不要忘了也要做好学生的思想工作,此时是学生最需要关心的时候。由于青少年学生涉世未深,但感情丰富,因此班主任要从事理上加以很好的引导,尽量地让学生明白不能因为生活道路上一时的阴霾,而影响了人生的光明前途。至于引导的方法,仁者见仁,智者见智,每位班主任一定都会有自己的行之有效的方法,这里就不再赘述。

    十三,尊严是最重要的,但是在大学里,要懂得利用这个空间锻炼自己,要让自己的尊严有足够大的承受力,要知道,社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方,除了你自己,没人会为你保留它。

    这些孩子虽然也非常地遵规守纪,非常地刻苦认真,但在不正常的心理压力下,他们的成绩不会突飞猛进,反而有可能是一落千丈。

    五十八,如果你不能拥有,那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话 。

    (8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上;

    方方是高三的学生了。星期天,她放下书本,异常愤懑地说:"烦死人了,考,考,考,老师的法宝!我不知到国外的高中生是不是也没完没了的考试,真是扼杀人才的考试。"

    单亲家庭的孩子,在学校尽管也和其他同学一样,受到行为规范方面的教育,但由于回家后的督查不够到位,他们所了解的行为规范得不到有效的巩固,上学时便比其他同学更容易犯同样的错误。克制力好一点的学生即使在老师和同学们面前做到了,在其他场合又放松了对自己的要求。班上有个叫杨琪的学生,她生得眉清目秀,学习成绩不错,班干部工作也非常负责任。她值日的那天教室的卫生抓得特别好。可家访中得知,父母离异后,双方都远走高飞,没人愿意带着她。她只好跟着外婆生活,早上起床从来不叠被子,更不用说收拾房间了。在学校对老师彬彬有礼,在家对外婆却大呼小叫,动不动就砸盆子摔碗。外婆觉得孩子没有爸爸妈妈疼爱实在可怜,总是让着她、哄着她。旁人谁批评她,她就跟谁急,弄得没人敢惹她。

    (3)这些电话号码拨打时是免费的,不能随便打,如果发生情况了当然要马上报警,越快越好,但是不能因为好玩就拨打,那样有可能耽误了别

    一个人没有个性,便失去了自己。年轻人有个性,年轻的心不安分,不喜欢“红灯”,讨厌约束,这很正常,也完全可以理解。但我们都知道,绝对的自由是没有的,没有任何束缚是不可能的,正如风筝要享受飞翔的自由,就不能离开束缚它的绳子,要想“披一身灿烂的朝霞,在晨风中飞翔,向那比天地还要广阔的领域,划出一道道无限优美的弧线”就必须“舍弃安定的日子,冒着狂风,烈火,子弹”。

    助他人,爱公物。

  

    父母如何树立自己的威信

    西部“牛仔大王”李维斯的西部发迹史同样充满坎坷,充满传奇。他的致胜“法宝”是:每当受到挫折,遭受打击时,绝不抱怨,并且非常兴奋地对自己说:太棒了!这样的事竟然发生在我的身上,又给了我一次成长的机会。凡事的发生,必有其因果,必有助于我。成功者都有是“精神胜利”大师,古往今来,愈是成大业者,其精神的力量愈是强大。在追求成功的旅程中。如果说我们真的遇到挫折、失意,乃至失败时,让我们像永远积极思维的“牛仔大王”李维斯一样,立即大声地对自己的潜意识说一句:太棒了!这样的事情竟然发生在我的身上,又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果,必有助于我。伟大和平庸之间只有一步之遥。他们人生的过程都是一样的,跌倒了,爬起来,再跌倒,再爬起来,只不过成功者跌倒的次数比爬起来的次数要少一次,而平庸者跌倒的次数只不过比爬起来的次数多了一次而已。最后一次爬起来的人,人们就把他们叫做“成功者”。最后一次爬不起来,或不愿爬起来,不敢爬起来的人,人们就把他们定义成“失败者”。面对失败时,请永远记住一个信念:失败的本质就是这世界根本就没有失败,只是暂时没有成功;只要不服输,失败永远不会是定局!念乃人生巨大的能量供应站。在这里我要再重复一次,有什么样的信念就会有什么样的人生。人生本身就是一连串的选择,因此,为了成功,为了快乐,为了你的家人、朋友、同事、公司、团队的成功,请认真选择你的信念。

    ①每组派三人组成参赛小组,充分利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气,不能用嘴吹。 ②在规定时间内给气球充气,多者为胜。  ③时间3分钟。

    这些就是我语文学习的心理路程。

    怎样激发阅读兴趣,培养孩子的良好阅读习惯和阅读能力?这似乎是令不少家长头疼的问题。他们常常抱怨孩子太贪玩,对书本不感兴趣。岂不知阅读习惯与教育方式和教育观念有很大关系。因此,家长一开始就要注意培养孩子良好的阅读习惯。

    另外,很多同学都表示根据个人经验,复习时不要过多地研究刁钻的难题。考试时花了几十分钟以后即便你做出了这道难题,这时间也足够你复查整张卷子了。冲刺复习阶段心情不太稳定,多练练基本题一来比较可靠有用,二来可以“稳定军心”,避免挫伤士气,毕竟都到了这个时候,什么都是次要的了,最要紧的是要保持高度的自信和旺盛的斗志。

    (2)我是一切的根源。成功者从不抱怨。我可能无法改变风向,但我至少可以调整风帆;我可能无法改变事情,但我可以改变自己的情感和看法。

    原则篇

    为什么需要肌肉放松呢?因为肌肉过分紧张会自动抑制智力活动和情感活动。在情感领域和肌肉紧张状态之间存在一种相互制约的关系。肌肉紧张正是恐惧、痛苦和其他不悦情感的外在表现。例如,我们见到一位面容紧张呆板,说话咭咭哽哽,呼吸急促,眼神发呆,呆若木鸡,神经颤抖的人,不需要问什么,就可以知道会有某种原因在使他痛苦、伤心和不安。这些征象反应了内心状态。

    一整下午,爸爸都没有回家,我看得出妈妈的急切心情,总不停地走来走去,手也不停地动,嘴里一遍又一遍地说:“如果借不到钱,明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家,我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口,说了多少软话,也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说:“为了你读书,哪怕卖掉房子,也心甘情愿。”

    李想:“当时可能只有几个月的时间我的网站就每天大概有一万多人的访问量。”

   还记得高考前两个月时,班里要定个口号以鼓舞士气。班长绞尽脑汁,编了以下一则:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,尽在一搏。”其中透出的沉重、豪气与信心令我至今仍感动不已。当时念着这话,就像耳边战鼓声声,让人紧张,又催人奋进。别人总说高考前要舒解紧张,淡化气氛;但我总认为,面对谁也不能否认其重要的高考,与其力不从心地强求淡化,不如挺身迎上,激起勇气和信心,昂扬少年豪情与斗志,全力以赴心中的梦。因为,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能轻易成功。如果说平常要谦虚谨慎,那么面对高考,却要注意自信与坦荡。这样才能做到上场后平静坦然,自然舒展,才能放开思路,拓宽头脑,不被紧张的气氛拘束头脑。许多人之所以不能很好发挥,就是太过谨慎,反倒不能驰骋纵横,不能充分表现自己的知识和才能。我的一位同学说过一句话,令我铭记:“竞争就是这样:光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。——这就是竞争的辩证法。”

    李想没有想到,自己的兴趣也会带来商机,广告商开始给李想的网站投钱,每个月有6000多块钱。那个时候的石家庄,平均收入也就1000元左右。这样的日子一直持续了三年,在高考前,李想做出了一个重要的决定,放弃高考,专心做网站。

    我说:“这区别可大不一样啊!”

    D.仰卧位。点起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖的力量支撑身体,重复8次。

    通过调查分析,我们可以看出,大部分学生在心理上都存在着一定的问题,通过调查,掌握了他们的具体情况,这样便可有针对性地开展好具体工作:

    三十九,记着:在所谓的学生会里即便你就是主席,如果你的四级没过、没有毕业证的话——白搭!没单位想要你这样的人,单位需要的是工作的人而不是当官的人,更何况现在的就是主席,学到的是喝酒、抽烟、相互的吹捧。

    “望子成龙,望女成凤”。希望自己人的孩子或学生能考出理想的成绩,是家长和老师的普遍心理,而这种心理无形中给学生造成了巨大的压力。过多考虑自己考好了会怎么样,考不好又会怎么样,就会在考虑中患得患失。一旦遇到难题就会担心自己解答不出来,达不到父母和老师的期望,从而产生焦虑的心理,使得思维因恐慌变得混乱,造成后面容易的题目也做错了。因此这段时期学生应该排除一切杂念,不要去在乎别人的期望与评价。另外,这阶段家长和老师也不要给学生提出任何要求,让学生保持轻松愉快的心情。家长也要注意保护、培养孩子的自信心,帮助孩子克服紧张情绪,更不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子,首先家长要有一颗平常心,把战时当平时,用轻松、镇静的情绪去感染孩子。

    对语文课的反感一直延续到初中,确切来说,是一直很麻木,不知道学习为什么,就一直被老师推着走,上课则上课,考试则考试,完全割裂开来,更不用说为以后的知识体系有意识地做储备。

  不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。

    相对数学、外语来说,语文对很多同学来说显得有些让人捉摸不定,感觉好时考分就高些,感觉不好时往往又考得很差,对于许多数学、外语能够拿高分甚至满分却往往会在语文上折戟沉沙的同学来说,语文似乎是很残酷的一门学科。

    98、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。

    教学准备:

  健康的心理行为,通常包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系三个方面,其中处世能力又包括观察力、自控力、适应力等。由于高中学生群体的身份特殊性,其心理行为普遍存在着淡化处世能力与人际关系而凸显个性行为的特色,因而,健康的学习心理行为则应该是以是否具有良好的个性心理、良好的师长互通能力、良好的同学交往能力、良好的社会活动能力等为衡量标准的。不容乐观的是,目前相当多的高中生在繁重的学习负担压迫下,这些应该具备的素质和能力日渐丧失,同时,各种不良的学习心理行为却渐趋增加,现将工作中经常遭遇的七种不良心理行为归结如下:

    37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。

    十二、在对的时间,遇见对的人,是一生幸福;在对的时间,遇见错的人,是一场心伤;在错的时间,遇见错的人,是一段荒唐;在错的时间,遇见对的人,是一阵叹息。

    考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己"复习很充分,一定会考好的"。

   目前,不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性,但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知,真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明,只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性,鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流,完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起,其教育效果也将非常显著,同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

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